موسم انتشار الانفلونزا وطرق الوقاية

الأنفلونزا هي عدوى فيروسية تهاجم نظامك التنفسي؛ أنفك وحلقك ورئتيك، ولكنها لا تشبه فيروسات أنفلونزا المعدة التي تسبب الإسهال والاستفراغ . بالنسبة لمعظم الناس، تحل الأنفلونزا بمفردها، لكن في بعض الأحيان، قد تكون الأنفلونزا ومضاعفاتها قاتلة. الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا.

الاكثر عرضة للاصابة بالانفلونزا
– الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات، وخاصةً الأطفال دون سن عامين.
– البالغون أكبر من 65 سنة.
– سكان دور رعاية المسنين وغيرها من مرافق الرعاية الطويلة الأجل.
– النساء الحوامل والنساء تصل إلى أسبوعين بعد الولادة.
– الأشخاص الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة.
– الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل الربو وأمراض القلب وأمراض الكلى وأمراض الكبد ومرض السكري.
– الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، مع مؤشر كتلة الجسم (BMI) من 40 أو أعلى.
– على الرغم من أن لقاح الأنفلونزا السنوي ليس فعالًا بنسبة 100٪، إلا أنه لا يزال أفضل دفاع ضد الأنفلونزا.

أعراض الانفلونزا
غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالأنفلونزا ببعض أو كل هذه الأعراض:

– حمى/ قشعريرة.
– سعال.
– إلتهاب الحلق.
– سيلان أو انسداد الأنف.
– آلام العضلات أو الجسم.
– الصداع.
– التعب.
– قد يعاني بعض الأشخاص من القيء والإسهال، على الرغم من أن هذا أكثر شيوعًا عند الأطفال أكثر من البالغين.

مضاعفات الانفلونزا
– سوف يتعافى معظم الأشخاص الذين أصيبوا بالأنفلونزا في غضون أيام قليلة إلى أقل من أسبوعين، لكن بعض الأشخاص سيصابون بمضاعفات (مثل الالتهاب الرئوي) نتيجة للأنفلونزا، والتي قد يكون بعضها مهدّدًا للحياة ويؤدي إلى الوفاة.

– تعد التهابات الجيوب الأنفية والأذن أمثلة على المضاعفات المعتدلة الناجمة عن الإصابة بالأنفلونزا، في حين أن الالتهاب الرئوي هو أحد المضاعفات الخطيرة للإنفلونزا التي يمكن أن تنجم عن الإصابة بفيروس الأنفلونزا وحده أو عن الإصابة بفيروس الأنفلونزا والبكتيريا، يمكن أن تشمل المضاعفات الخطيرة المحتملة الأخرى التي تسببها الإصابة بالتهاب القلب (التهاب عضلة القلب)، أو المخ (التهاب الدماغ) أو الأنسجة العضلية (التهاب عضلة القلب، انحلال الربيدات)، والفشل متعدد الأعضاء (على سبيل المثال، فشل الجهاز التنفسي والكلى).

– يمكن أن تؤدي الإصابة بفيروس الإنفلونزا في الجهاز التنفسي إلى استجابة التهابية شديدة في الجسم ويمكن أن تؤدي إلى تعفن الدم، وهو استجابة الجسم المهددة للحياة للعدوى، الانفلونزا يمكن أن تجعل المشاكل الطبية المزمنة أسوأ، على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من الربو قد يتعرضون لنوبات الربو أثناء إصابتهم بالأنفلونزا، وقد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القلب المزمنة من تفاقم هذه الحالة الناجمة عن الأنفلونزا.

موسم انتشار الانفلونزا
في المناطق المناخية المعتدلة، تحدث في الغالب في أشهر الشتاء وقد تظهر من أواخر الخريف إلى أوائل الربيع، عادة ما يستمر وباء الأنفلونزا الموسمية في المناطق المعتدلة المناخ من ستة إلى عشرة أسابيع بمعدل 2- 10٪ من السكان الذين يصابون بالإنفلونزا السريرية، في المناطق المدارية، قد تكون الأنماط الموسمية أقل وضوحًا، مع وجود أكثر من قمة واحدة من حالات العدوى.

الوقاية من الانفلونزا
– أنجح طريقة للوقاية من المرض هي التطعيم، تتوفر لقاحات آمنة وفعالة وقد استخدمت لأكثر من 60 عامًا، تزداد المناعة ضد التطعيم بمرور الوقت، لذا يوصى بالتطعيم السنوي للحماية من الأنفلونزا، تستخدم لقاحات الأنفلونزا المعطلة عن طريق الحقن بشكل شائع في جميع أنحاء العالم.

– يوفر لقاح الأنفلونزا بين البالغين الأصحاء الحماية، حتى عندما لا تتطابق الفيروسات المنتشرة مع فيروسات اللقاح بالضبط، ومع ذلك، قد يكون لقاح الأنفلونزا بين كبار السن أقل فعالية في الوقاية من المرض ولكنه يقلل من شدة المرض وحدوث مضاعفات ووفيات، التطعيم مهم بشكل خاص للأشخاص المعرضين لخطر كبير من مضاعفات الأنفلونزا، وبالنسبة للأشخاص الذين يعيشون مع أو يهتمون بالأشخاص المعرضين لخطر كبير. و توصي منظمة الصحة العالمية بالتطعيم السنوي من أجل عدة اسباب منها.

الاكثر احتياج للتطعيم من الانفلونزا
– النساء الحوامل في أي مرحلة من مراحل الحمل.
– الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 5 سنوات.
– الأفراد المسنين (الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا).
– الأفراد الذين يعانون من حالات طبية مزمنة.
– عمال الرعاية الصحية.

– يكون لقاح الأنفلونزا أكثر فعالية عندما تتوافق الفيروسات المنتشرة جيدًا مع الفيروسات الموجودة في اللقاحات، بسبب الطبيعة المتطورة لفيروسات الأنفلونزا، يقوم النظام العالمي لمراقبة الإنفلونزا التابع لمنظمة الصحة العالمية (GISRS) وهو نظام من المراكز الوطنية للأنفلونزا والمراكز المتعاونة مع منظمة الصحة العالمية في جميع أنحاء العالم، بمراقبة فيروسات الأنفلونزا المنتشرة في البشر باستمرار وتحديث تركيبة قاحات الأنفلونزا مرتين في السنة.

تدابير وقائية لتجنب الانفلونزا
– غسل اليدين بانتظام مع تجفيف اليدين بشكل صحيح.
– نظافة تنفسية جيدة، مع مراعاة تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، واستخدام الأنسجة والتخلص منها بشكل صحيح.
– الانعزال المبكر لأولئك الذين يشعرون بالتوعك والحمى ولديهم أعراض أخرى للإنفلونزا.
– تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى.
– تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم.

متى تظهر اعراض كورونا

فيروس كورونا واحد من بين الأمراض التي تنتشر عن طريق العدوى ويعد فيروس كورونا من بين أنواع الفيروسات التي تتسبب في إصابة الثدييات بالزكام، ويتم الشفاء من بعض أنواع كورونا عدا نوعين يتسببون بالوفاة.

وقت ظهور اعراض مرض كورونا
يعد فيروس كورونا من الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي بشكل مباشر وهو من الفيروسات التي تنتشر بين الثدييات وبعضها البعض ويصيب البشر أيضا، وتظهر أعراض المرض على الشخص المصاب بعد أن يصاب بالفيروس بفترة من 3 وحتى 7 أيام ومن الممكن تمييز ذلك المرض من خلال الأعراض التي تظهر على المريض وهي على النحو التالي :

1- أن يعاني الشخص المصاب من ألم في المفاصل.
2- التعب والارهاق العام في الجسم مع الصداع.
3- التهابات حادة في منطقة الحلق.
4- ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
5- صعوبة خلال فترات التنفس مع السعال الشديد.
6- تلف والتهابات في الحويصلات الهوائية.
7- تورم شديد في أنسجة رئة المريض.
8- وفي حالة إن تفاقمت تلك الأعراض من الممكن أن يتعرض الشخص إلى فشل كلوي.

كيفية انتشار فيروس كورونا
وجدير بالذكر أن الكثير من الحالات قد فقدت حياتها نتيجة الإهمال في العلاج فقد تمكن فيروس كورونا من منع وصول الأكسجين إلى الدم ومن ثم تعرض العديد من الأجهزة الحيوية في الجسم إلى قصور في أدائها الوظيفي وينتشر فيروس كورونا من خلال عدة طرق وهي على النحو التالي :

من شخص إلى آخر
من الممكن أن ينتقل الفيروس المسبب لمرض متلازمة الشرق الأوسط التنفسية أو فيروس كورونا من شخص إلى آخر، بمنتهى السهولة ومن الملاحظ أن أكثر الحالات انتشارا هي العدوى بين أفراد الأسرة الواحدة، أو بين المصابين وبين مقدمي خدمات الرعاية الصحية.

من الحيوان إلى البشر
على الرغم من عدم التوصل إلى الطريقة التي يتم من خلالها انتقال الفيروس من الحيوان إلى الإنسان إلا أنه من المعتقد أن الجمال العربية هي الحيوانات التي لديها القدرة على حمل فيروس كورونا وسهولة نقله إلى الإنسان.

العلاج والوقاية من فيروس كورونا
وعن علاج ذلك المرض فإنه لا يوجد حتى يومنا هذا علاج خاص بتلك الحالة المرضية ولكن يلجأ الأطباء على التخفيف من الأعراض الجانبية التي تحدث نتيجة الإصابة بالمرض ولم يتم حتى اليوم تطوير لقاح للوقاية من الفيروس ولكن يوجد بعض الإجراءات الهامة التي من الممكن من خلالها الوقاية والحد من انتشار الفيروس ومن بين طرق الوقاية من ذلك الفيروس ما يلي :

1- غسل الأيدي جيدا عدة مرات على مدار اليوم بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ومن الممكن اللجوء إلى معقمات الأيدي التي تحتوي على نسبة من الكحول لقتل الفيروسات.

2- ممنوع منعا باتا الاقتراب من الفم أو الأنف أو حتى العيون قبل تنظيف الأيدي جيدا.

3- طبخ الأطعمة بشكل جيد وتجنب تناول الأطعمة المطهية في ظروف بيئية غير صحية.

4- في حالة العطس يتوجب على الشخص تغطية الأنف والفم بالمناديل على أن يتم التخلص من تلك المناديل على الفور وغسل الأيدي.

5- تناول الخضروات والفواكه ولكن يتم غسلها بشكل جيد قبل التناول.

6- في حالة إن بدت أعراض المرض على بعض الأشخاص من الأفضل تجنبهم وعزلهم عن المجموعات حتى التأكد من الأمر.

7- في حالة ظهور المرض لابد وأن يحصل المريض على الرعاية الطبية الكافية حتى يشفى.

8- في حالة الشك في إصابة أحد بفيروس كورونا لابد من الإبلاغ عنه لدى المنظمات الصحية المختصة.

9- تعقيم الأسطح التي تقوم بلمسها داخل المنزل بشكل جيد للتخلص من الجراثيم والفيروسات.

10- عند التعامل مع الحيوانات لابد من الحرص الشديد وغسل الأيدي جيدا بعدها خاصة في حالة التعامل مع الجمال.

نظرا لخطورة هذا الفيروس تقوم العديد من المؤسسات الصحية بتوفير التوعية الكاملة والاعلان عن طرق التعامل مع الأشخاص المصابين لعدم انتشار العدوى وتوفير أماكن خاصة لعلاج الحالات الصعبة مع محاولات تلك المؤسسات في البحث عن حلول وعلاج فعال لهذا المرض.

حقائق هامة عن فيروس كورونا
1- لقد تم اكتشاف هذا الفيروس في المملكة في عام 2012م، وهو يشكل خطرا كبيرا على الجهاز التنفسي ويطلق عليه متلازمة الشرق الأوسط التنفسية.

2- فيروس كورونا من أكبر الفيروسات التي تظهر من ضمن أعراض البرد والرشح وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي.

3- يؤكد الكثير من الباحثين أن السبب الرئيسي في انتشار هذا الفيروس الجمال المصابة وتعامل الانسان معها.